Всем Привет! Наша супер-группа по еде подсчитывает калории и экспериментирует с сушкой некоторых продуктов, а пока хотим познакомить вас с нашим максимально простым меню! Еще будут вноситься коррективы, но принципиальных изменений не должно быть)
Завтраки:
04.авг
Овсянка Гала-гала 80г+сух молоко
сыр 25г+хлебцы+соль
чай с травами+сах зам
шолокад вдохновение 10г

05.авг
Хлопья гречки (?)+сух молоко
сыр 25г+хлебцы+соль
чай с травами+сах зам
шолокад вдохновение 10г

06.авг Катя Воробьева
Овсянка Гала-гала 80г+сух молоко
сыр 25г+хлебцы+соль
чай с травами+сах зам
шолокад вдохновение 10г

07.авг МЮ
Овсянка Гала-гала 80г+сух молоко
сыр 25г+хлебцы+соль
чай с травами+сах зам
шолокад вдохновение 10г

08.авг Даша
Хлопья гречки (?)+сух молоко
сыр 25г+хлебцы+соль
чай с травами+сах зам
шолокад вдохновение 10г

09.авг Катя Аронис
Овсянка Гала-гала 80г+сух молоко
сыр 25г+хлебцы+соль
чай с травами+сах зам
шолокад вдохновение 10г

10.авг Миша Дрогочинский
Хлопья пшенки (?)+сух молоко
сыр 25г+хлебцы+соль
чай с травами+сах зам
шолокад вдохновение 10г

11.авг Роман
Овсянка Гала-гала 80г+сух молоко
сыр 25г+хлебцы+соль
чай с травами+сах зам
шолокад вдохновение 10г

12.авг Аня Мозжорина
Овсянка Гала-гала 80г+сух молоко
сыр 25г+хлебцы+соль
чай с травами+сах зам
шолокад вдохновение 10г

Перекусы:
04.авг Суш. Мясо 30г+сухари 4 кус+фрутилад

05.авг с/к колбаса 45г+сухари 4кус+мюсли

06.авг Суш. мясо+сухари 4 кус+фрутилад

07.авг с/к колбаса 45г+сухари 4кус+мюсли Катя Аронис

08.авг Суш. мясо+сухари 4 кус+фрутилад

09.авг с/к колбаса 45г+сухари 4кус+фрутилад Аня Мозжорина

10.авг Суш. мясо+сухари 4 кус+мюсли

11.авг Суш. мясо+сухари 4 кус+фрутилад

12.авг Еда в Мурманске

Ужины:
04.авг
Субл пюре+соль
Сухари+Чай с травами+сах зам
нуга

05.авг Катя Аронис
Субл пюре+соль
Сухари+Чай с травами+сах зам
халва в шоколаде

06.авг Роман
Чуп чечевичный+соль
Сухари+Чай с травами+сах зам
сникерс 2 мал конф

07.авг Ульяна
Субл гречка+соль
Сухари+Чай с травами+сах зам
халва в шоколаде

08.авг Миша Дрогочинский
Борщ+соль
Сухари+Чай с травами+сах зам
соломка+ (?)
(запасные сублиматы пюре)

09.авг Катя Воробьева
Субл пюре+соль
Сухари+Чай с травами+ сах зам
нуга

10.авг Даша
Субл пюре+соль
Сухари+Чай с травами+сах зам
сникерс 2 мал конф

11.авг МЮ
Субл гречка+соль
Сухари+Чай с травами+сах зам
халва в шоколаде

12.авг
Еда в Мурманске

Сушим сухари:
8 пачек по 69 четвертинок
8 пачек по 92 четвертинки

Можно заявляться

Возьму ужин 8 и завтрак 10.

Ужин 7го!

Завтрак 7е
Ужин 11е

Беру завтрак 8го, ужин 10го

И сушу 4 пачки сухарей по 69 кусочков

Ужин 5-го
Перекус 7 ого
Завтрак 9 ого

Сушу овощи для борща. Может, тогда правильнее мне брать ужин, в который борщ запланирован, чтобы не париться с передачей?
Сушу сухари
2 по 69,
1 по 92

возьму
завтрак 6
ужин 9


сушу 2 пачки по 69, 1 по 92

Завтрак - 11-е
Ужин - 6-е

завтрак 12, перекус 9
отметила всех в первом сообщении

Еда в рюкзаках:
Завтрак 04.08 - Алексеевы (Света, Лиза, Женя)
Перекус 04.08 -
Ужин 04.08 - Татьяна

Завтрак 05.08 - Наташа Виницкая
Перекус 05.08 - Надя Радько
Ужин 05.08 - Катя Аронис

Завтрак 06.08 - Алексеевы (Света, Лиза, Женя)
Перекус 06.08 - Вова Алексеев
Ужин 06.08 - Алексеевы (Света, Лиза, Женя)

Завтрак 07.08 - Роман Сорокин
Перекус 07.08 - Аня Мозжорина
Ужин 07.08 - Ульяна

Завтрак 08.08 -
Перекус 08.08 - Алексеевы (Света, Лиза, Женя)
Ужин 08.08 - Миша Дрогочинский

Завтрак 09.08 - Даша
Перекус 09.08 - Алексеевы (Света, Лиза, Женя)
Ужин 09.08 - Алексеевы (Света, Лиза, Женя)

Завтрак 10.08 -
Перекус 10.08 - Таня
Ужин 10.08 - Наташа Виницкая

Завтрак 11.08 - Роман Сорокин
Перекус 11.08 - Оля
Ужин 11.08 - МЮ

Завтрак 12.08 - Аня Мозжорина
Запасной суп 1 - Надя Радько
Запасной суп 2 -

Завтрак - 11-е
Ужин - 7-е
Сушу сухари - пачка 92 кусочка

Оставьте за мной перекус 11го и звтрак 9го. Будет зависеть от конечного веса мыльно-рыльного набора и веса личной раскладки, но, думаю, всё будет ок. Если что, поделюсь перекусом

возьму тогда оставщийся перекус на 4ое и завтрак 10

Перекус 11го запишите на Олю

Тээээкс, я вообще выше писала про перекус 11-го, ну ладно))) давайте я тогда суп запасной возьму?