1. документы: паспорт, мед.полис, студенческий билет
2. деньги \пока не известно сколько\
3. рюкзак объемом 90...100 л для мужчин и не менее 70 л для женщин с удобной системой подвески и хорошим поясным ремнем;
4. пенка 2шт - пенополиуритановый коврик, для спанья (в двойном экземпляре)
5. Спальник тёплый: - по договорённости, либо индивидуальный, либо групповой
При выборе спальника ориентироваться нужно не на нижнюю температуру - "экстрим", а на температуру "комфорт".
желательно чтобы температура комфорт была от -5 до 0 (экстрим при этом обычно бывает -20)
чаще всего, девчонкам, спальники нужны теплее, чем мальчишкам
6. КЛМН (кружка, ложка, миска, нож)
7. умывалка (зуб. щётка, полотенце \небольшое\, + туалетная бумага(т\б)
Внимание: мыло, зубная паста, влажные салфетки и крем будут в общественном!!! 8. шапка 2 шт. (для перехода, для спанья)
9. маска от ветра \как у спецназовцев\ (не обязательно)
10. шарф (если есть водолазка с горлышком, то не обязательно)
11. непромокашка (непромокаемый костюм – куртка, штаны)
12. свитер толстый 1шт. или просто тёплый (бывают тонкие)
13. водолазка тёплая или флиска 2шт.
14. футболка 3 шт. или термобельё 2 комплекта
15. пуховик или любая тёплая куртка \лёгкая\(для привалов, для жития на стоянке)
16. перчатки или варежки 2 пары
17. штаны типа флисовых (для перехода или для спанья) 2 шт. не джинцы!!!!
18. бельё 3-4 пары
19. носки х/б 3-4 пары и/или термоноски 2-3 пары
20. носки шерстяные\флисовые 2 пары
21. кроссовки удобные 1 пара
22. турботинки или удобная обувь \желательно кожаная\ (и чтоб нога влезала с шерстяным носком)
23. резиновые бахилы ОЗК размеры 1 до 42 размера обуви; 2 от 43 до 45 размера обуви
24. пластырь бактерицидный (для борьбы с мозолями) + личная аптечка (согласованная с руководителем и медиком)
25. вода 1л
26. сухпай \по сухпайку см. ниже\
27. попник (везде сидеть)
28. носовой платок
29. тканевые мешочки (для упаковки вещей) несколько штук
30. спички или зажигалка
31. фонарик (если есть, и весом до 30кг\лёгкий\)
32. музыкальный инструмент \что-нибудь маленкое,весёлое\
33. хорошее настроение!
34. карабин 1шт (не обязательно, но удобно для подвязки бахил, во время ходьбы)
и т.д.
СУХПАЙ
нужно взять с собой:
сухпай из бутеров и т.п. для поезда
на время переходов:
шоколад 100гр на день; орешки; сухофрукты (из расчёта на 4 ходовых дня)
Комментарии:
1. Общий вес личного снаряжения в рюкзаке (то есть кроме ботинок, ходовой одежды и самого рюкзака) не должен превышать 7...8 кг для мужчин и 8...9 кг для женщин, а также оставлять достаточный объем рюкзака для размещения всего выделенного общественного снаряжения и продуктов.
Не забывайте, ко всему личному добавить общественное.
2. Термобелье 1-2 комплекта (тогда не нужно брать много футболок)
